La remise en forme continue !!!

 Eh oui, après quelques séances de sport avec ma wii ...

Quoi ? Si si, j'vous jure, je me suis pas arrêtée après une semaine !! Je persévère pour de vrai !!

Donc, je me suis dit que c'est pas tout ça ... mais comme je suis partie pour une année de remise en forme ... je vais continuer sur ma lancée.

Mes impératifs sont toujours les mêmes ... Tout ça DOIT se faire à domicile ... pour ne pas payer la nounou (sinon, ça coûte très vite, très cher !!). Pour cela, je vous conseille hinoki. Un site drôlement bien qui va m'aider à obtenir ce corps de rêves qui va faire baver les hommes d'envie (Huuummmm, c'est bon d'y croire !!)

Ce qui me tente le plus ... l'alimentation ... parce que c'est vrai que la mienne n'est pas terrible : Sandwichs le midi ... purée et riz le soir pour faire plaisir à fiston ... aie aie aie ...Mais bon, j'ai trouvé des recettes pour m'aider à améliorer tout ça !!! Il y a différents niveaux (débutant, intermédiaire, ...) et différents thèmes (cuisine italienne, cuisine du monde ....).

Et puis en me baladant, j'ai découvert l'autocoaching, avec des trucs sympas pour la forme et la  relaxation.

Par exemple, un programme de course dans mon salon ... oui oui !! Ca m'évitera ce genre de problèmes ;-) :

hinoki.fr : le jogging from hinoki_jogging on Vimeo.

 Ou un peu de relaxation zen ... ahoum ... ahoum ... avec les techniques de respirations ... mais pas comme ça hein !!!

hinoki.fr : la séance zen from hinoki_relax on Vimeo.

Voilà, j'ai trouvé pleins d'autres trucs sympas ... comme les fiches conseil pour affiner sa silhouette (hum, ça m'intéresse !!) ou mieux dormir ... donc allez faire un tour, je suis sure que vous allez devenir accro !!

Oups, j'allais oublier ... de vous faire gagner ;-) Eh oui, ... hinoki, n'a pas oublié de vous gâter :D

Donc pour gagner 3 mois de coaching personnalisé (avec 3 de vos amis) ou un rituel vitalité dans un hammam... n'hésitez pas à aller jouer ... c'est par ici

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A venir sur ce blog ...

... la rubrique que vous détestez, celle que vous méprisez ...

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Oui, je sais ce que vous en pensez ... ne vous inquiètez pas ...même moi, j'aime pas trop ça ... mais bon, vous savez ce que c'est !!

En temps de crise ... de cout de la vie qui augmente ... de salaire qui stagne (parce que Patron, quand on lui demande des sous, il répond qu'il peut pas ... vu que c'est la crise ... CQFD), si ce blog peut me permettre d'améliorer un peu mes fins de mois ... vous n'y verrez pas d'inconvénient ??

Voilà, pour être sûre de pas vous prendre au dépourvu ... j'ai créé une catégorie. ils seront rangés bien dans leur coin ... et vous ne serez même pas obligé de les lire.

Bien sûr, je ne vous mettrais pas des trucs qui n'ont absolument rien à voir avec moi ... bien sûr, je garderais mon style (euh, j'en ai un ??), bien sûr je ne vous parlerais pas de trucs que je trouve naze ...

Allez, bonne lecture ... sponsorisée ... ou pas ;-)